Sahabat -- Jerawat merupakan musuh terbesar
wanita yang sangat mengganggu penampilan. Tidak hanya wanita, terkadang
pria juga sebal jika ada jerawat di wajahnya. Apalagi bagi para remaja
yang sedang dalam masa pubertas. Jerawat sangat rentan muncul dan bisa
membuat mood seketika berubah jelek.
Untuk mengatasi masalah ini banyak obat penghilang jerawat membandel
yang ditawarkan. Namun terkadang obat tersebut tidak mempan mengatasi
masalah menyebalkan ini. Bahkan untuk kulit perempuan yang sensitive
obat jerawat bisa menimbulkan efek lain saat digunakan. Cara terbaik
untuk mengatasi masalah satu ini adalah dengan menggunakan solusi alami.
Seperti dilansir dari magforwoman.com, cara alami untuk
menyingkirkan jerawat adalah dengan memperhatikan makanan yang
dikonsumsi. Hal pertama yang dapat dilakukan adalah perbanyak konsumsi
buah, sayuran serta sereal. Makanan sehat ini membantu mengurangi
produksi minyak pada kulit wajah. Vitamin dan mineral yang dalam sayur
dan buah dapat membuat kulit lebih sehat.
Bagi kamu yang senang mengkomsumsi gorengan, sebaiknya hindari
makanan tersebut, serta jangan terlalu banyak menyantap makanan berbahan
keju dan mentega. Yang paling penting jangan biarkan tubuh mengalami
dehidrasi. Setidaknya minum 8 hingga 9 gelas air dalam satu hari. Karena
dehidrasi dapat membuat pori-pori kulittersumbat dan ini dapat
meningkatkan kemungkinan pembentukan jerawat.
Selalu menjaga tubuh Anda terhidrasi. Jika tubuh Anda mendapatkan
dehidrasi, kulit menyumbat pori-pori dan ini meningkatkan kemungkinan
pembentukan jerawat. Minum banyak air dan mencoba untuk memiliki
setidaknya 8-9 gelas air setiap hari.
Sahabat, cara alami dengan memperhatikan konsumsi makanan membuat
tubuh mendapat nutrisi yang cukup. Sehingga dapat membantu kamu
menyingkirkan jerawat membandel. Terima kasaih telah membaca Tips Atasi Jerwat dengan Cara Alami. Baca juga artikel lainnya..
Artikel Terkait
